Allergieën

De juiste vetten

Een voeding rijk aan gezonde, onverzadigde vetten (zoals vis, olijfolie) zorgt voor een vermindering van allergische reacties. Verzadigde vetten (zoals in vet vlees, kaas en room) bevorderen allergische reacties.

Hoe is uw darmwerking?

Diarree, winderigheid, verstopping, opgeblazen gevoel, dit zijn allemaal signalen dat uw darmen niet goed hun werk kunnen doen. Een goed werkende gezonde darm zorgt ervoor dat er minder allergische reacties ontstaan.

Hooikoorts

Wist u dat bij hooikoorts er tegelijkertijd ook een allergie kan zijn voor bijv. appel, hazelnoot, sinaasappel of selderij. Dit komt doordat stoffen uit sommige voedingsmiddelen lijken op de stoffen uit de lucht, waarop u allergisch reageert. Om klachten van hooikoorts te verminderen en te voorkomen dat u allergisch op voedingsmiddelen reageert is het belangrijk ervoor te zorgen dat uw darmen optimaal werken, de darmen staan in direct contact met de slijmvliezen en het is hun taak die gezond te houden.

Maak voor een persoonlijk advies een afspraak.