Gewrichtsklachten

Spijsvertering

Wist u dat uw voeding en spijsvertering invloed heeft op de conditie van uw gewrichten?

Goede voeding

Bij gewrichtsklachten is het lichaam verzuurd. Daardoor worden stofwisselingsprocessen geremd en hopen afvalstoffen zich op die de gewrichten beschadigen. Een goede spijsvertering en een gezonde voeding rijk aan groenten, fruit, aardappel en vloeibare melkproducten beperkt de zuurvorming. Daarbij is het belangrijk voldoende water te drinken, minstens 1 ½ liter per dag. Daarnaast zijn er ook allerlei voedingssupplementen die helpen bij gewrichtklachten.

Maak voor een persoonlijk advies een afspraak.